Agenda

6/06

Sylvothérapie - Bain de forêt au Mont St Cyr

MONTMELARD

Un bain de forêt c'est quoi ? Appelé aussi "Shinrin-Yoku", c'est une pratique japonaise qui invite à ralentir et se relaxer, tout en redécouvrant la nature par le plaisir des sens. C'est une fusion entre la présence et la marche en forêt. Cela se déroule sur un chemin, un parcours forestier, choisi et étudié par le guide. C'est une marche lente, qui a pour but de redécouvrir le plaisir de la nature, ponctuée par des invitations guidées, en pleine conscience. Vous êtes amenés à expérimenter l'environnement proche de la forêt, en portant une attention particulière aux interactions avec vos sens, nvtre imagination, votre créativité. RDV 15 mn avant sur un lieu défini et facilement repérable. Départ sur le site avec covoiturage possible (5 à 10 mn de trajet) en fonction du lieu. Adapté à tout public adulte. Parcours facile (sauf si mentionné, avec dénivelé important par exemple) Prévoir : vêtements adaptés à la saison, chaussures de marche pour la forêt, bouteille d eau, plaid ou autre pour s'assoir si besoin, sourire et bienveillance ... Réservation obligatoire. + d' infos sur les sorties nature sur http://www.kanwita.com

Date / horaire : Les 06 et 13/06/2021 de 09h30 à 12h30.
Lieu : Parking du Restaurant le St Cyr
Tarif : 35 €
Tarif : 20 € - Tarif enfant

Organisé par : KANWITA
Contact
Tél : 06 03 58 14 76
E-mail : olivier@kanwita.com
Site : http://www.kanwita.com